Предлагаю такую игру: к какой-нибудь ситуации (лучше если она будет негативной) находим 5 положительных моментов. Например:
Выгнали из института
1) не надо больше деньги тратить
2) можно спать сколько хочешь
3) уеду домой, буду больше кушать
4) не надо учить уроки
5) меньше знаешь, крепче спишь
И так, следующий пишет пять положительных моментов и ситуацию.
Изменили